孩子有著相對豐富的味覺體驗，他們不僅體驗過牛奶和果汁的味道，還體驗過各種水果的味道。但是，對于他們來說，還無法想象說出吃過的菜肴是什么味道。因此，父母應該給孩子體驗美食的機會，通過各種味道對孩子味蕾的刺激，能幫助提高他們的味覺能力。

　　孩子長到8個月以后，就可以跟著父母一起上餐桌吃飯。在吃飯時，父母要把孩子帶到餐桌前，讓孩子自己選擇菜肴，并在其品嘗后告知菜肴的味道，如是咸的還是甜的。給孩子體驗各種不同菜肴的味道，能使他們在餐桌上找到快樂。食物的誘人顏色、香味能增加孩子的食欲，同時也豐富了孩子的視覺和味覺。

　　需要注意的是，在給孩子吃的菜中最好不要放味精，也不要放大多鹽．更不要放辣椒。青菜之類的要盡量切細一點，以使孩子容易吞咽和消化。

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